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수부

손저림 증상

감각이상 : 찌릿찌릿해요, 터질 것 처럼 아파요, 자다가 깨서 손을 털어요
근육이상 : 손이 말라요, 힘이 없어서 젓가락질이 힘들어요.
손저림의 원인
수근관 증후근(손목터널 증후군)
신경이 손목을 통화하면서 신경을 압박하는 손저림 원인으로
컴퓨터 작업을 많이하는 분들이나 집안일을 많이 하는 주부들에게
흔히 나타나게 되는데, 갑자기 나타나기 보다는 서서히 진행되는
것이 특징입니다. 관절염이나 손목을 다쳤을 경우 손목에 신경이
눌리면서 이로 인하여 손저림 증상이 나타나게 됩니다. 주로 손바닥에만
증상이 나타나게 되고, 새끼손가락이나 손 등에는 저림 증상이 없으며,
높은 곳에 있는 손잡이를 잡고 있을 경우나 운전 도중, 특히 잠을 잘 때
악화되는 특징이 있습니다. 심하면 잠을 자기도 힘들 수 있습ㄴ디ㅏ.
증상이 시작됐다면 휴식이 가장 필요합니다.
척골신경압박증후군
척골신경은 팔꿈치 안쪽과 손목을 지나는 신경으로, 척골신경압박이 생기면
네번째, 다섯번째 손가락이 저리고 감각 이상이 나타납니다.
또한 심해지면 손이 마르기도 합니다. 척골신경압박병증은 반복적으로
작은 자극(외상), 팔꿈치 변형, 관절염, 신경 주행 이탈, 신경 주변 물혹 등에
의해서 발생되며 Egawa 검사, Fromet 검사, Wartenberg 검사, 팔꿈치 굴곡검사,
신경전도검사를 통해서 진단할 수 있습니다.

수술적 방법은 신경 박리술, 내상과 절제술, 척골 신경의 전방 전위술 등이 있습니다.
경추신경근병증(목디스크)
경추에서 손으로 내려가는 신경이 압박을 받아 손저림 증상이 나타날 수 있습니다. 젊은 연령에서는 뼈 사이의 디스크가 돌출되면서 신경을 누르는 경우가 나타나게 되고, 나이가 들면 퇴행성 변화로 뼈가 자라거나 관절염으로 인해 경추의 신경이 지나가는 길이 좁아져 손저림 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

팔을 머리 위나 목 뒤에 얹어 놓을 때는 통증이 줄어들고 이상이 없다가 팔을 아래로 늘어뜨렸을 경우 증상이 심해집니다. 경추 신경근병증 역시 좋지 않은 자세가 원인이므로 바른 자세를 유지하는 것이 중요하고 침과 봉독요법, 관절을 보강하는 탕약을 통해 치료가 가능하다고 합니다.

치료법
목디스크 치료는 초기일 경우, 약물치료나 물리치료를 통해 통증을 가라앉히고 증상에 호전이없는 경우는 특수치료를
시행하게 되는데 3차원 Active Trac 도수치료장비를 이용하여 4~6회 치료로 완쾌가 가능합니다.
중기의경우, ‘4無 신경성형술’을 시행합니다. 4無 신경선형술은 수술, 출혈, 흉터, 입원이 없고 한번의 시술로 디스크를
치료할 수 있어 수술에 대한 두려움있는 환자들에게 호응이 좋은 시술법입니다.
말기의 경우, 초절밀 마이크로현미경을 통하여 최소침습 내시경수술로 수술적 치료를 고려해야 합니다.

대부분의 손저림은 주로 이와 같은 신경압박이나 디스크가 원인이 되지만, 간혹 중품, 뇌졸증의 초기증상으로 나타나기도 합니다. 주로 한쪽 손에서만 증상이 나타나고, 입 주위에도 증상이 나타나면 의심할 수 있습니다. 이외에도 당뇨병, 류머티스 관절염, 감염 및 대사성질환, 종양 등과도 관련이 있기도 합니다. 즉, 같은 손저림이라도 나타나는 양상에 따라 그 원인이 다르며 가볍게 치료할 수 있는 질환부터 큰 수술이 필요한 질환, 방치할 경우 위험한 질환까지 다양하므로 가급적 빨리 병원을 찾아 정확한 원인을 찾는 것이 가장 중요할 것입니다.
손저림 증상 자가테스트
· 전기가 오르는 것처럼 손이 찌릿찌릿하고 시리다
· 운전 중이나 높은 곳에 있는 손잡이를 잡고 있을 때 증상이 심해진다.
· 밤에, 특히 잠잘 때 악화된다.
· 자다가 저려서 깨어나 손을 주무르거나 털면 증상이 완화된다.
· 병이 진행되면 엄지 두덩의 근육이 위축되어 납작해지고 엄지 힘이 떨어진다.
· 엄지의 잡는 힘이 약해져서 젓가락질이 서툴러지고 물건을 잘 떨어뜨린다.
손저림 예방 생활운동
볼을 이용한 손운동
· 손가락 : 손가락에 힘을 주어 폈다가 다시 주먹을 꼭 쥐면서 긴장을 풀고 가볍게 손을 흔들어 준다.
· 손목 : 손목을 큰 원을 그리며 바깥쪽으로 천천히 돌려주고 다시 반대로 돌려준다.
· 등 : 양쪽 등을 바로 편 상태에서 손을 등뒤에 받치고, 천천히 뒤로 젖힌다 이같은 동작을 몇 번 반복한다.
· 목 : 머리를 좌우로 돌리고 앞으로 숙인다. 머리를 우측으로 돌리면서 턱을 들어 올린다.(약 5초간 반복)
· 어깨 : 어깨관절의 긴장을 풀고 앞뒤로 돌린다. 팔꿈치를 90도로 하고 팔을 바깥으로 회전시킨다. 손을 맞잡고 양팔을 높게 들어 올린채 몸통을 좌우로 돌려준다.
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